春节将至，这段时间亲朋团聚、欢宴聚餐、走亲访友、迎来送往，生活规律很容易被打乱，这时给糖尿病病友的饮食控制增加了难度，对糖尿病患者又是一次严峻的考验。在过年期间糖尿病患者在食物的品种上增加一些，进食量上适当放松一些也未尝不可。但是应该注意一定要适度，否则，极易导致血糖出现波动，令糖尿病病情反复或加重。
      那么过年期间糖尿病人在饮食方面应该注意些什么呢？
      一、坚持饮食计划，保证合理饮食。
      1、糖尿病患者应该重视糖尿病饮食，靠加大药物用量来控制高血糖的想法是不对的，暴饮暴食会增加急性并发症的发生。春节期间仍要坚持原先的饮食计划，控制每日摄入的总能量，保持合理的膳食结构，食物多样化，切忌暴饮暴食。
      2、一般情况下，春节期间因菜肴丰盛而主食摄入量偏少，或者根本不吃主食。这种情况容易造成脂肪摄入过多，如果再加上药量不足，或停用药物，很容易出现酮症酸中毒。因此，春节期间还要强调以主食为主，由于菜肴丰富可适当减少主食，但每餐必须要有主食摄入。
            3、含油较高的菜肴、鸡鸭鱼肉等一定要适量。也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤，尽量用菜油，色拉油或茶油。
      二、要特别避免高脂肪、高能量的零食。
      花生、瓜子、核桃仁、松子、榛子、开心果、杏仁等含油较多的坚果要尽量少吃。在血糖控制稳定的基础上，每天适量吃些水果(草莓、猕猴桃、苹果、梨、橘子、柚子等)。原则是血糖一定要达标，即空腹血糖低于7 mmol/L，餐后血糖低于10 mmol/L。可选在两餐之间血糖偏低时食用，数量不要多，一般在200克左右，最好将其能量计算在总能量之内。
      三、对于无糖食品一定要慎用。
      许多无糖食品含有较高的能量，也可能含有很高的糖类，有些无糖糕点甚至比一般的糕点总能量还要高。
      四、关于饮酒。
      对于病情稳定且没有并发症的患者可适当饮酒，低度白酒、干红及干白葡萄酒均可。饮酒一定要适量，具体量因人而异，一般酒精量掌握在25克(半两)左右。但是，当饮酒量较大而没有及时进食主食或其他能量食品较少的情况下，要注意防止低血糖的发生。
      除了以上方面，过年期间糖尿病人一定要按时吃药，及时检测血糖。相比较偶尔打破生活规律可能带来的风险，漏服药物显然严重许多，极可能导致血糖的失控。因此，不管是胰岛素、降糖药都得掐好点使用，一样不落。为防止血糖波动，春节期间糖尿病患者应在医生的指导下，适当调整糖尿病药量。一定要坚持用药，及时监测血糖，防止出现急性并发症，并定期检测病情。
      除了注意饮食外，过年期间糖尿病人还应保持规律的生活，坚持适当运动。
      一、过年期间不管是娱乐棋牌，还是观看电视都应尽量避免熬夜，规律作息时间。过度疲劳也会让糖尿病病情反复。每天保证充足的睡眠和体力，才能对抗疾病。
      二、适当运动可增加热能消耗，刺激胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，对调节血糖、稳定病情十分有益。当天气寒冷不适宜户外活动时，可在室内进行各种活动，如家务劳动、原地踏步、蹲起等。另外糖尿病人外出时，要随身携带一些点心和易于吸收的糖类，特别是用胰岛素治疗的病友，以便于低血糖时及时服用。
       三、糖尿病患者应该注意保暖。随时注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉，沐浴用温水避免水温过高。沐浴后可擦些润肤霜，避免皮肤干燥引起瘙痒。走亲访友时，新鞋新袜一定要宽松保暖，要避免穿新鞋走路时间过长，使脚受伤。睡前可用40℃左右的温水洗脚，有助于改善局部血液循环。避免水温过热，以免烫伤引起糖尿病足病。
      糖尿病是慢性病，目前还是不能根治的终身性疾病，所以在进行药物治疗的同时，要坚持饮食治疗。而饮食治疗不是一劳永逸的事，只有坚持不懈地天天执行，才能取得控制血糖、尽可能避免并发症的良好效果。