高考后心理调整十分重要 家长莫忽视孩子敏感的心（来源：团结报
2008-06-16 14:31 本文来源：未知 作者： admin 点击量：
| 高考后心理调整十分重要 家长莫忽视孩子敏感的心 | |
| 来源：团结报 | |
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| 本报讯（记者 郭 丹 通讯员 邓 进）高考成绩将于6月下旬公布，刚松一口气的考生们又将面临公布分数和填报志愿两大考验。专家提醒，考生及家长都要做好心理调整和情绪调节，以平常心来对待高考成绩和招录结果，尤其是家长，要做好孩子的安慰者和倾听者，从心理角度帮助孩子度过高考这一人生大关。 6月13日，州人民医院心内科主任医师王福军告诉记者，根据往年的经验，高考过后，大部分考生会出现焦虑反应，情绪不稳定。考后焦虑实际上是一种高压后期待中的应激反应，从考试结束到录取结果公布的这一段等待过程中的未知性，很容易使考生产生焦虑。作为家长，切忌考前无微不至、考后不闻不问，更不应过分注重结果，四处打听小道消息，这只会加大孩子的心理压力。 对于高考失利的考生，家长要做好安慰者和倾听者的角色。不要一味地埋怨斥责，唉声叹气，要多鼓励孩子，聆听孩子的想法，并密切关注孩子身心状况，等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算。王医生特别提醒：“对于考得不错的考生来说，心理疏导同样重要，有的人会由于过度兴奋，通宵达旦玩乐，过度放纵导致心理空虚和精神麻木，而且人在高度兴奋中，容易出现摔倒、出车祸等意外，家长要教孩子以平常心对待高考成绩和录取结果。” 王医生还为考生支招：如果内心压力太大，可以通过适当的渠道将不良情绪宣泄出去，如找信任的亲友聊天、写日记、大声朗读、唱歌、大哭一场、外出旅游等。 王医生还提醒家长，如果考生考后出现与考前截然相反的性格特征，有明显的焦虑、抑郁表现，作出过激行为等，家长应带着孩子及时就诊，由医生进行心理疏导或药物治疗，让孩子身心健康地走过高考。 |
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