保持内心的平静
2013-07-24 12:32 本文来源：未知 作者： 裘索 点击量：
人到中年，肩上的担子突然重了，心事莫名的多起来。
在工作中，为做好份内的事，大脑就要不停的转；在生活上，上有老人要尽孝道，下有子女要为教育问题费心劳神，还有这样那样的事情要操心，烦躁不安的心情常常是相伴的。有时候工作压力大了，烦心事多了，脾气就急躁。往往一件很小的事情，火气就焰腾腾而起，对别人的态度也蛮横起来。
去朋友家串门，看到客厅悬挂着诸葛亮的名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”就和朋友探讨起来。朋友说：“在这个功利化的社会，心情往往比较浮躁，把这两句话挂在这里，是要提醒自己时刻牢记保持内心的平静。”
我忽然想到了我自己的不平静。是啊，欲是人的一种生理本能。人有思想，有生活的需要，就会产生各种各样的“欲”。但是，凡事总要有个尺度。人心不足蛇吞象，欲望多了、大了，就会生贪心，欲壑难填就不能自己，被财欲、物欲、色欲、权势欲等等迷住心窍，攫求无已。于是为守住钱，守住权，往往惶恐不安，甚至有的人不择手段得来了钱财，睡不好，吃不香，灵魂套上了枷锁，怎么会有一个正常人的心理呢。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。所以工作也好，生活也好，不刻意追求名利和虚荣，尽心尽意的做好自己的事情，不以物喜，不以已悲，守住自己内心的一份宁静，处风雷而色不变，受褒奖而志不骄，遇挫折而气不馁，身心的健康总会相随。
要做到内心平静，就要心胸开阔。有句话说，海纳百川有容乃大，就是说要豁达大度、胸怀宽阔，不做小肚鸡肠之人。孔子说：君子坦荡荡，小人常戚戚。佛里有个弥勒佛，笑口常开，大肚能容，一副洒脱活神仙的样子，甚称世人学习的楷模。要是世人都有了大海之容，有了弥勒之笑，哪会有什么心理疾病呢。
当然，人生百年如白驹过隙，内心平静不是要做采菊东篱下，不问世事民情的隐士，而是要在纷扰繁杂的社会上保持头脑清醒，内心和谐，去努力寻找自己的精神家园，这才能获得真正的幸福快乐，才能真正做一个开朗豁达远离心理疾病的人。
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