1月4日，湘西州人民医院全科医学科主任黄爱群受邀到州商务局为机关干部职工开展健康知识讲座，此次活动也是州卫健委启动的2024年第一期健康知识专题讲座，旨在有针对性地开展健康教育与促进，提升全民健康素养水平。
     讲座现场，黄爱群以“预防疾病与自我保健”为主题，结合机关干部对卫生健康知识的需求，用通俗易懂的语言、生动的幻灯片分别从“生活方式与身体健康、干部职工的健康现状、倡导健康的生活方式、心理压力及其应对技巧、三高及猝死防治”等方面进行讲授，同时还通过小故事生动形象的描述容易出现的“生活方式病”及心理压力应对技巧。
     课堂上大家认真听讲、积极互动，课后答疑解惑，并留联系方式方便健康咨询。大家纷纷表示以后一定要养成“生活规律、合理饮食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动、自我保健”的健康生活方式，努力做好预防疾病及自我保健。